A gente escuta muito falar dos sucos e dietas detox, não é mesmo? No entanto, existe uma infinidades de coisas que podem complementar essa limpeza profunda! Além, é claro, de ingerir alimentos mais leves e saudáveis, por que não aproveitar a virada do ano para limpar e renovar tudo de uma vez?

Alimentação

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Foto – Cozinhando como Antigamente

Começar com a alimentação com certeza vai te dar um ânimo para a chegada do ano novo. Não encare isso de maneira alguma como uma dieta especial, mas sim um caminho para se sentir mais leve e renovado no início do ano. Em 2016, comecei a prestar mais atenção nas coisas que eu como e isso mudou completamente a minha disposição, garanto que vale a pena!

Doar/vender o que não usa mais!

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Foto – Pinterest

Outro tópico importantíssimo para começar bem o ano é fazer uma boa limpeza no guarda-roupas. Doar peças que você não usa mais, por exemplo, pode ser um excelente início. Pelo menos 2 vezes por ano eu paro para olhar tudo o que não uso no dia a dia e passo para frente – além de fazer uma pessoa muito mais feliz, isso abre espaço para novas coisas e dá até para tirar uma graninha vendendo tudo em brechós 😉

Arrumação total!

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Foto – Apartment Therapy

Arrumar a casa, trocar lençóis, colocar um aromatizador de ambientes novo, apostar em mais plantas na decoração… Essas coisas tão simples mudam demais a nossa percepção do ambiente! Uma boa faxina e arrumação vão deixar o nosso cantinho muito mais gostoso, aconchegante e com a nossa cara – e para mim isso faz a maior diferença!

De fora para dentro!

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Foto – Hello Glow

Pode até parecer besteira para alguns, mas eu tenho certeza que tirar um dia para se cuidar é uma ótima dica para começar bem o ano! Final de ano já é bastante estressante para muita gente e por isso essa é a época perfeita para se desconectar um pouquinho do trabalho e dos problemas e focar em você!

Fazer uma simples máscara facial, arrumar o cabelo de um jeito novo, tomar um bom banho com produtinhos cheirosos e relaxantes… Tudo isso é muito simples de fazer e já dá uma boa energizada! Sentir-se bem consigo mesmo é uma das coisas mais importantes, mas às vezes deixamos isso de lado!

Boas dicas para quem pretende começar o ano com o pé direito!

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